АнастасіяЗавадська
Психологиня- Гештальт-психотерапія
- Індивідуальна та групова терапія онлайн
Терапія для тих, хто багато досяг, але поступово втратив контакт із собою.
Привіт, я АнастасіяПривіт,я Анастасія
Я — гештальт-психотерапевт.
До психології понад 13 років працювала в міжнародних компаніях, пройшовши шлях від office-менеджера до HRD та COO.
Я добре знаю, що таке відповідальність, постійні рішення, високі очікування та життя в режимі «треба». Я знаю корпоративне середовище зсередини — його темп, навантаження і ціну, яку іноді доводиться платити за професійний успіх.
Саме тому до мене часто приходять люди, які багато досягли у професії, але в якийсь момент зрозуміли, що втратили контакт із собою.
З 2023 року я веду приватну практику.
Моя робота поєднує понад 10 років професійного навчання, клінічну підготовку, особисту терапію та регулярну супервізію.
Я допомагаю людям не просто впоратися зі складнощами, а повернути собі відчуття опори, ясності та живого контакту із собою.
Коли до мене звертаються
- зовні все добре, але всередині вже немає сил;
- живете на автоматі й не розумієте, чого хочете;
- успіх більше не приносить задоволення;
- постійно доводиться бути сильним;
- важко ставити власні потреби на перше місце;
- відчуваєте виснаження, хоча продовжуєте справлятися.
Знайоме відчуття? Можемо розібрати це разом
Також працюю із запитами
- емоційне вигорання;
- тривога;
- депресивні стани;
- наслідки психологічної травми;
- ПТСР;
- ОКР;
- залежності;
- складнощі у стосунках.
Ми можемо почати з будь-якого симптому.Але терапія — це не лише про зменшення симптомів.Це про відновлення контакту із собою, своїми потребами та життям, яке хочеться проживати.
Як ми можемо працювати разом
Онлайн-терапія у безпечному просторі, де можна рухатися у власному темпі.
Без готових порад. З повагою до вашого досвіду.
Практикум«Подорож до себе»
7-денна психологічна програмаПочати можна будь-коли
Щодня — короткі тексти, запитання й практики. 15–20 хвилин на день, які повертають ясність, живість і розуміння, куди рухатися далі.
Не марафон. Не самооптимізація. М'який вхід у контакт із собою.
Самостійний старт
- Telegram-бот з щоденними практиками
- Старт одразу після оплати
- Доступ 90 днів
- 3 індивідуальні сесії з Анастасією
- Персональна робота з твоїм запитом
- Фіксація цілей і результатів
З підтримкою психолога
- Telegram-бот з щоденними практиками
- Старт одразу після оплати
- Доступ 90 днів
- 3 індивідуальні сесії з Анастасією
- Персональна робота з твоїм запитом
- Фіксація цілей і результатів
Живі усвідомлення учасниць
Освіта та кваліфікація
Я постійно навчаюся, проходжу особисту терапію та регулярну супервізію, адже вважаю це невід'ємною частиною професії психотерапевта.
Зв'яжіться зі мною
Напишіть — і ми разом знайдемо формат, який підійде саме вам
